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2026.06.27

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「ツーリングは楽しい。でも腰が痛い、ケツが割れる…。」

そんなライダーの悩みを少しでも減らしたくて、このブログを始めました！

管理栄養士とパーソナルトレーナーとして学んだ知識をもとに、栄養・体づくり・ライディングフォームなどをわかりやすく発信しています！

現在は日本一周に挑戦中。実際の体験も交えながら、「最後まで笑顔で走れる体づくり」をテーマに情報をお届けします！！！

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